Jeu Responsable : jouez pour le plaisir, pas pour le risque

Règles essentielles du jeu responsable

Voici quelques règles essentielles du jeu responsable :

• Ne misez jamais de l'argent destiné à des besoins essentiels (loyer, nourriture, factures, etc.).
• Jouez uniquement avec des sommes que vous pouvez vous permettre de perdre sans impact sur votre quotidien.
• Fixez-vous des limites claires de dépôt, de mise et de durée de jeu.
• Ne cherchez pas à compenser vos pertes en rejouant immédiatement.
• Prenez des pauses régulières et ne jouez pas sous l'influence de l'alcool ou de substances.
• Ne jouez jamais pour récupérer de l'argent perdu ou pour résoudre des problèmes financiers.
• Gardez une trace de vos dépenses et du temps passé à jouer.

Signes d'alerte

Si vous reconnaissez l'un de ces signes, il est peut-être temps de prendre une pause :

• Vous jouez plus que prévu ou plus longtemps que prévu
• Vous dépensez plus d'argent que vous ne pouvez vous le permettre
• Vous mentez à votre famille ou à vos amis sur vos habitudes de jeu
• Vous vous sentez anxieux, déprimé ou coupable après avoir joué
• Le jeu affecte votre travail, vos études ou vos relations
• Vous avez besoin de jouer avec des sommes croissantes pour ressentir la même excitation
• Vous avez essayé d'arrêter ou de réduire votre jeu sans succès

Outils de contrôle disponibles

La plupart des opérateurs licenciés offrent des outils pour vous aider à contrôler votre jeu :

• Limites de dépôt : Fixez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée
• Limites de mise : Contrôlez le montant que vous pouvez miser par session
• Limites de temps : Définissez la durée maximale de vos sessions de jeu
• Auto-exclusion temporaire : Prenez une pause de 24 heures à plusieurs semaines
• Auto-exclusion permanente : Bloquez définitivement votre accès au site
• Reality checks : Recevez des rappels réguliers du temps passé à jouer

Besoin d'aide ?

Si vous pensez avoir un problème de jeu ou si vous connaissez quelqu'un qui pourrait en avoir un, n'hésitez pas à contacter les organisations suivantes :

Rappel important

Le jeu doit rester un divertissement. Si vous ne pouvez plus vous amuser en jouant, ou si le jeu cause des problèmes dans votre vie, il est temps de demander de l'aide. N'oubliez pas : jouez pour le plaisir, pas pour le risque.